ちゃんこ鍋だよー☆ お相撲さんが、稽古のあとに必ず食べるごはん。 それが、ちゃんこ鍋。（プロレスラーの方々も食べるらしい。） で、今日は、レモン仕立てのちゃんこ。 魚と鶏と海老がたまらないよ。＾＾ 以上。 まーくん。 （…

お昼は中華☆ 以上。 まーくん。 （画像は、中華丼です。） スープはこちら。＾＾ 酸辣湯II 麦茶

タマゴ溶いて、かけて食べるんだよ☆ 以上。 まーくん。 （画像は、すき焼き丼です。）

お鍋の中の食べたい具材をお箸で薬味に持ってきて。 薬味で味をつけてからお召し上がりください。 たぶん。 この中身は、水炊きだったと思います。 うどんではなく。＾＾； 以上。 まーくん。 （画像は、水炊きセットです。）

すき焼き（卵） 以上。 まーくん。 （画像は、すき焼きです。）（卵もね。＾＾）

薬味に漬けて召し上がれ☆ 以上。 まーくん。 （画像は、豚しゃぶです。）

タマゴを溶いて。 そのタマゴに食べたい具材をくぐらせて。 ごはんでお召し上がりください☆ 以上。 まーくん。 （画像は、すき焼きIIです。） カラ クラシック ココナッツミルク　UHT 400ml kara カラ価格：2…

今夜はお鍋です。＾＾ 水炊きの行平鍋（ゆきひらなべ）から食べたい具材を取って。 手前に寄せた薬味をくぐらせて。 お出汁を少しだけ薬味の茶碗に入れるもよし☆ そして、ごはんで召し上がれ。＾＾ これが正しい水炊きの食し方であ…

こら、そこ！＾＾； 休み時間に仲間と鍋を囲わないように。ｗ 学校では通常食べてはいけません。＾＾； 以上。 まーくん。 （画像は、ちゃんこ鍋です。）

朝ごはんだよー☆ 一回、器に移して、充分に冷まして食べてね。＾＾ 熱っついぞ。ｗ 以上。 まーくん。 （画像は、おじやです。） 麦茶

ここ3ヶ月以上、またノロウィルスに苦しめられてて。 一回治ったのに。 また巻き戻されて、大変な思いをしました。 で。 またごはんが食べられなくなって。 体重が、風呂上りの脱衣状態で。 わずか、46.0kgでした。 体脂肪…

水炊きは。 薬味にお鍋のだしを少し入れて。 具材を漬けてから食べるんだよ。＾＾ 白菜とかでくるむと、とっても美味しい☆ ぽん酢とか。かぼす醤油とか。 柑橘系ととてもよく合います☆ 以上。 まーくん。 （画像は、水炊きセッ…

今朝は中華丼だ。＾＾ スープとお漬物つきだぞ。 以上。 まーくん。 （画像は、中華丼です。） 卵スープ 搾菜 ジャスミンティー

ばんごはんですよー。＾＾ 以上。 まーくん。 （画像は、長崎皿うどんIIです。） 卵スープ